Массаж шеи и верхних конечностей

1. ГУЭНЬ-ФА. Линейное поглаживание, «валяние» области верхней части лопатки, трапециевидной мышцы, начиная от надостной мышцы и шеи — по направлению к плечевому суставу.

Массаж - ГУЭНЬ-ФА

Прием проводится в положении пациента сидя, симметрично, от 3 до 5 раз, мягко, в среднем темпе. Кисть полусогнута и расслаблена, движения — в лучезапяст-ном суставе с чередованием ладонной и тыльной сторон. При этом мышцы пациента расслабляются, теплеют и готовятся к следующим приемам.

2. ЖО-ФА — круговое разминание обеих трапециевидных мышц симметрично, начиная от затылочных бугров — вниз, до уровня VI—VII шейных позвонков.

Массаж - ЖО-ФА

Большие пальцы рук спускаются по наружному краю трапециевидных мышц и, несколько расходясь, достигают внутренних углов лопатки. Прием проводится несколько раз в виде легких поступательных вращательных разминаний. Большие пальцы от кожи не отрываются, 2—4-й пальцы мягко устанавливаются в надключичной впадине.

По мере повторения приема сила давления возрастает. Мышцы разогреваются, расслабляются, становятся податливыми, «текучими». При достижении этого ощущения можно переходить к следующему приему.

3. БУ-ДЗИНЬ-ФА. Ротация головы с разблокировкой шейных позвонков.

Массажист охватывает подбородок и щеку пациента ладонью и одним мягким движением приводит голову к груди и разворачивает латерально; другая кисть располагается на теменно-заты-лочной области противоположной стороны и служит противоупором. Манипуляция осуществляется мягко, уверенно, без силового воздействия и часто сопровождается щелчком или легким хрустом. Пациент не должен ощущать боли. При неуверенности или недостаточной подготовленности мышц прием откладывается до следующего сеанса.

Массаж - БУ-ДЗИНЬ-ФА

Необходимо еще раз подчеркнуть, что голова пациента должна быть несколько наклонена кпереди, а ее разворот является продолжением этого легкого наклона. При появлении миофасциальных триггерных зон или отдельных точек в области шеи необходимо установить на одну из них большой палец и медленно, со все возрастающей силой и не смещая, надавить на выявленное место. При этом голову, охватив за подбородок, плавно разворачивают в сторону, соответствующую болезненному очагу. Давление прекращается с изменением болевого порога (притуплением боли) и появлением «текучести» мышечных волокон, после чего можно приступать к основному приему.

4. ТИЕ-ФА. Поколачивание ребром ладони.

Массаж - ТИЕ-ФА

Прием является продолжением описанных выше и применяется в конце процедуры для лучшего общего эффекта. Представляет собой легкие и быстрые поко-лачивания ребром ладони по краю трапециевидных мышц. Производится быстро, безболезненно, в течение 1—3 — 5 минут.

Смотрите также:

Реклама:       http://brandshop.ru/ сникерхед трубная сайты по тематике sneakerhead трубная. |

© 2007-2017 Great CHINA
http://iclub-china.com - Великий Китай
Вся представленная информация была была получена из открытых источников. Разрешается любое некоммерческое использование данной информации с размещением ссылки на сайт. Сайт не несет ответственности за достоверность представленной информации.
]]> Рейтинг@Mail.ru ]]>