Специальные приемы массажа

1. ЧЖУА-ФА. Почесывание, царапанье, «хватание» головы.

Массажист стоит лицом к сидящему расслабленному пациенту. Прием производится согнутыми и пружинисто напряженными пальцами. Кисть как бы охватывает большой шар. Голова массируется круговыми движениями от височных областей к теменным и далее — к затылку. Движения быстрые, жесткие, цепкие, но безболезненные. Пальцы не теряют контакта с кожей головы. В конце каждого кругового движения делается «хватательный» акцент. Кисти движутся по поверхности головы пациента навстречу друг другу, зеркально симметрично относительно сагиттальной оси.

Продолжительность воздействия составляет несколько десятков секунд и зависит от реакции пациента. Прием позволяет улучшить и нормализовать кровообращение головы, как поверхностное, так и внутричерепное, снять усталость, сосредоточиться, и имеет очень широкий спектр показаний.

2. ЧЖО-ФА. Клевание, «когтистая капа»

Прием аналогичен предыдущему по показаниям и проведению, но выглядит более жестким и несколько агрессивным. Кисть также охватывает воображаемый шар, но меньший по объему на треть. Пальцы жестко напряжены и действительно напоминают «когтистую лапу». Расстояние между кончиками пальцев одинаковое. При проведении приема темп еще более увеличивается, возрастает также «клевковый» компонент в конце каждого ротационного движения.

Недопустимо болезненно царапать кожу и проводить массаж с ощутимо выступающими ногтями. Важно не передозировать воздействие, у пациента после его проведения должно остаться чувство бодрости и свежести.

3. МИНЬ-ТЯНЬ-КУ. Заушное постукивание.

Массажист стоит напротив сидящего пациента. Прием проводится симметрично на обеих ушных раковинах. Большим пальцем массажист надавливает на козелок, закрывая вход в наружный слуховой проход. Указательным — ушная раковина удерживается сзади. Средним пальцем производится ритмичное легкое постукивание по поверхности сосцевидного отростка — 2—3 раза.

Осуществляется 3—5 подходов по 2—3 поколачивания в каждом. Перед окончанием приема делается легкое надавливание на козелок, после чего пальцы резко отнимаются.

Прием снимает головную боль, головокружение, придает четкость мыслям и позволяет сосредоточиться, улучшает память.

4. ЭР-КО-ДОУ-ФА. Вибрация ушной раковины.

Прием эффективен после проведения минь-тянь-ку, органично дополняет его. Осуществляется аналогичным образом: большой палец плотно прижимает козелок ко входу в наружный слуховой проход, указательный фиксирует ушную раковину сзади. Производится энергичная низкоамплитудная вибрация. Воздействие достаточно интенсивное, но короткое: по 3—4 движения. Сам прием состоит из 3—5 подходов. Пациент испытывает ощущения, близкие к гулу или шуму.

Показания аналогичны показаниям к приему мин-тянь-ку.

5. КОУ-ТИ-ЦЗЯНЬ-ЦЗЯ-ФА.«Отжимание» лопатки.

Массажист стоит напротив сидящего пациента, развернувшись к его плечу. Фиксируя рукой плечо и отводя локоть от себя и кверху, другую руку массажист помещает на лопатку пациента и заводит пальцы за ее угол. При этом необходимо, чтобы мышцы плечевого пояса были расслаблены. Прием осуществляется со средней силой, энергичными отжиманиями мышц за лопаткой от угла кверху. В результате возникает расслабление мышц спины и плечевого пояса.

Используется при артритах плечевого сустава, грудном остеохондрозе.

6. БАО-ФА. «Обнимание».

Массажист охватывает обеими руками стоящего пациента на уровне VI—IX межреберий, находясь сзади и справа от него. Кисти рук находятся на уровне мечевидного отростка грудины и переплетаются в замок. Несколько отведя левую ногу назад, массажист приобретает устойчивую позицию, а пациент теряет точку опоры, отклонясь назад и провисая. При этом необходима релаксация пациента. Затем массажист производит низкоамплитудные раскачивания пациента в стороны до возникновения ощущения полного его расслабления. После чего производится резкое сжимание грудной клетки снизу и встряхивание. Прием производится на выдохе однократно, резко, неожиданно, без лишних усилий. В результате устраняются ощущения сдавливания в груди, нехватки воздуха, спазмов за грудиной, затрудненность вдоха и выдоха.

7. ЦЗИ-ТУ-ФЭНЬ-ЦЗИНЬ-ФА. Мягкое разминание позвоночника.

Прием выполняется в положении пациента лежа или сидя, мышцы шеи и спины расслаблены. Пальцы массажиста сомкнуты в кулак, указательный палец полусогнут и противостоит приведенному большому пальбу таким образом, чтобы образовалась «вилка» между листальной фалангой большого пальца и средней указательного. Этой «вилкой» разминается каждый остистый отросток позвоночника, начиная с VII шейного и заканчивая V поясничным. Каждый позвонок мягко массируется снизу вверх «поддевающим» движением, начинающимся под остистым отростком позвонка.

Прием проводится по позвоночнику сверху вниз два—три раза и показан при остеохондрозе и усталости мышц спины.

8. БЭЙ-ФА. «Рюкзачок».

Массажист и пациент I прижимаются спинами друг к другу и соединяют руки, согнутые в локтях, в «замок». Массажист, наклоняясь вперед, немного сгибает ноги в коленях и привстает с пациентом на спине.

Особенностями приема являются: совмещение центров тяжести, легкое касание носками ног пациента пола и комфортное расположение на спине массажиста, позволяющее достигнуть мышечной релаксации. В конце приема массажист производит встряхивание.

В результате выполнения приема необходимо добиться устранения функциональных блоков межпозвонковых дисков, большей релаксации пациента, снятия усталости.

9. ГУНЬ-ЧУАН-ФА. «Качание».

Пациент лежит на спине, охватив руками поднятые к животу колени. Подбородок упирается в грудь, спина выгнута. Массажист поддерживает пациента, размещая свои руки на затылке и в области голеностопных суставов, .и раскачивает его с возрастающей амплитудой 5—7 раз. Прием производится на горизонтальной поверхности с мягкой прокладкой.

Показания — боли в области позвоночника и поясницы, посттравматические изменения.

10. ЧУЙ-ФА. Поколачивание колена.

Расслабленная нога сидящего пациента полусогнута. Сидящий сбоку массажист поколачивает по надколеннику в области верхнего и нижнего его краев ребром ладоней расслабленных рук. Пальцы не напряжены, полусогнуты, сомкнуты, как бы охватывают яйцо. Темп средний, слабой интенсивности. Для лучшей релаксации мышц массируемая нога не упирается в пол, а провисает, для чего под бедро и колено подкладывают мягкий валик.

Прием выполняется однократно в течение 20—30 секунд.

Применяется при артритах коленного сустава, посттравматических явлениях.